第43回 男女平等参画フェスタ in リーブラ 2023 講座

この度、第43回 男女平等参画フェスタ in リーブラ 2023 講座を開催いたします。

タイトル：　こころのモヤモヤ（ストレス）解消法 ～ わたしが陥りやすい心のクセ ～

多くの人が心のモヤモヤ感を払拭できないまま、生活スタイルの変化に伴う様々な生きづらさと、ストレスを抱え、生活をしています。講座では、ストレスの原因について理解し、対処法を知ることでストレスを前向きに捉え、自分が陥りやすい心のサインに気づくことを学びます。
自分に気づき、早めのセルフケアでストレスを溜め込まない暮らしをしてみませんか！

●日 時：６月２５日（日）１３：３０～１５：００
●会 場：港区立男女平等参画センター（リーブラ）２階 学習室 C
●講 師：高山 直子（たかやま なおこ） さん
●参加費：無料／定員：２０ 名（申込順） ５月 １１日（木）から受付
●対 象：関心のある方はどなたでも

●保 育：4 ヶ月以上～未就学児対象。要予約（無料・先着順）
※６月４日（日）までに、裏面申込書にご記入の上、お申込みください。

●問合せ先・申込先：ＮＰＯ法人男女平等参画推進みなと(GEM）まで
メール・QR コード・Fax でお申込み下さい

＜講師プロフィール＞
女性問題専門カンウセラーとして、大学のハラスメント専門相談員、東京都の労働相談情報センター心の健康相談員として活躍。
米国で女性学とカウンセリング学の修士取得。2017 年「カウンセリング＆サポートサービス N」を開設。2022 年公認心理師資格取得。講座・ワークショップ講師としても活躍。

★申込方法★　イベントチラシをご覧ください➡こちらから

申込先➡　NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM）

e-mail ： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp
F a x ： ０３－３４４９－５８５６

こころのモヤモヤ(ストレス)解消法 ～ わたしが陥りやすい心のクセ ～
6 月 25 日（日） 午後１時 30 分～３時
お名前
ふりがな
年代
昼間の連絡先
電 話
メールアドレス
または ＦＡＸ
港区との関係
（いずれかに○） 在住・在勤・在学・その他（お住まいの市区町村 ）

保育申込（申込期限：６月４日 (日)まで）
保育を希望する場合、
お子さんの名前と年齢
*対象は、６/４時点で
４ケ月～未就学児
ふりがな
（〇歳〇カ月）

◎個人情報保護方針：皆様からお預かりする個人情報に関して、お申し込みの講座運営およびそれに関わるご連絡以外の目的には使用しません。また、皆様の個人情報を無断で第三者に提供することはございません。
主 催 ： 男女平等参画推進みなと（GEM）
e-mail ： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp
F a x ： ０３－３４４９－５８５６

【会場案内】

会場の地図はこちらから

〒105-0023 港区芝浦 1-16-1 みなとパーク芝浦
Tel：03-3456-4149 Fax：03-3456-1254
HP：https://www.minatolibra.jp/
港 区 立 男 女 平 等 参 画 センター リーブラ
SNS：＠libraminato
アクセス
▶ JR「田町駅」東口（芝浦口）徒歩 5 分
▶ 都営地下鉄浅草線「三田駅」A7 出口・三田線「三田駅」A9 出口徒歩 7 分
▶ ちぃばす 芝ルート・芝浦港南ルート「みなとパーク芝浦」徒歩 0 分
芝浦港南ルート「芝浦一丁目」徒歩 4 分
▶都営バス（田 92・99）田町駅東口」徒歩 6 分