【講座】アサーティブ・コミュニケーション

あなたの気持ちを率直に伝えてみましょう！

「また言い過ぎてしまった」「もっとはっきりものが言えたらいいのに」「上手に断れるようになりたい」など、自分の気持ちを素直に伝えたり、考えをきちんと伝えることの難しさを感じたことはありませんか？
アサーティブコミュニケーションは、自分の意見を無理やり押し通したり、遠慮してしまうのではなく、互いに尊重しながら意見を交わすコミュニケーションのことです。
どうしたら自信を持って人と接することが出来るか、一緒に考えましょう。
★夫やパートナー、親や子ども、職場の上司や部下、友達関係などへ、言いたいことが上手く言えないとき、とっても便利なコミュニケーションです★

■日 時：１月１７日（水） 午後１時３０分～３時３０分
■会 場：港区立男女平等参画センター（愛称「リーブラ」）２階 学習室C
住所:〒105-0023 東京都港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦2階
　　　　　（港区芝浦 1-16-1 みなとパーク芝浦　2階）
■講 師：牛島のり子　（うしじまのりこ）さん　　
■参加費：無料／定員：２０名（申込順）
■対　象：テーマに関心のあるすべての方
■保　育：4 ヶ月以上～未就学児対象。要予約（無料・先着順）
■申込方法：メール・QR コード・FAX からお申込み下さい➡チラシはこちら
【12/14(木)より受付スタート】
★申し込みの際に、以下を記載ください。
・ お名前
・ ふりがな
・ 年代
・ 昼間の連絡先（電話番号）
・ メールアドレス、またはFAX
・ 港区との関係（在住・在勤・在学・その他の方は、お住まいの市区町村）
・ この講座を知った方法➡GEMのチラシ・GEMのHP・リーブラHP・その他（詳細）

◆保育申込（申込期限：1月12日）
保育を希望する場合、以下もお知らせください。
（後日、保育利用票を郵送しますので、必ずお願いします）
・住所 または メールアドレス
・お子さんの名前（ふりがなも）と年齢
※４ケ月～未就学児が保育対象になります。

■問合せ先：ＮＰＯ法人男女平等参画推進みなと(GEM）
主 催 ： 男女平等参画推進みなと（GEM）
e-mail：gem-minato@kif.biglobe.ne.jp　
FAX ：０３－３４４９－５８５６
・FAXでお申し込みの場合はこちらの用紙にご記入ください。

【アクセス】
住所:〒105-0023 東京都港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦2階

JR「田町駅」東口（芝浦口）徒歩5分
都営地下鉄浅草線・三田線「三田駅」A6出口徒歩6分
ちぃばす 芝ルート・芝浦港南ルート　「みなとパーク芝浦」徒歩0分
芝浦港南ルート「芝浦一丁目」徒歩4分
都営バス（田92・99）田町駅東口」徒歩6分

【主催】NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM）