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【ワークショップ】GEM yoga&ストレッチ

男女平等参画推進みなと

こころと身体を整えよう！年齢問わず、初めての方でも大丈夫。しっかりサポートしていきます。
一緒に楽しみながら、メンテナンスしていきましょう。気軽に参加をお待ちしています！

こころと体の不調は、自分一人で抱えることではありません。
朝のゆううつ感や溜まりやすい疲れ、イライラ・モヤモヤするメンタルリズムの不調など、自律神経の乱れをヨガやストレッチで整えて、良いエネルギーを取り入れていきましょう。
こころと体のメンテナンスをしながら、自分自身の調和を図ることで、体内の循環がよくなっていきます。
年齢問わず、初めての方でも大丈夫。
長年、女性のこころと身体の健康づくりをしてきたスタッフが、しっかりサポートしていきます。気軽に参加をお待ちしています！

■日 時：
６月１０日（火）午後１時～２時３０分
７月　８日（火）午後１時～２時３０分
※連続講座ではありません。それぞれの回で申し込みを受け付けています。

■場 所：東京都港区周辺　※安全のため場所は非公開です。気軽にお問い合わせください。
■参加費：無料
対象者：成人女性　※DV、性暴力、虐待などから、生きづらさを抱えている方を対象としています。
■託 児：お問い合わせください。
■持ち物：動きやすい服装（会場で着替えもOK）、素足でOK、水分補給用の水やお茶など飲み物（こぼれないように持参ください）、汗拭きタオルなど　
※ヨガマットはあります。
■申込方法：事前予約制です。
HP、メールgem-minato@kif.biglobe.ne.jp、電話にて受付します。➡チラシはこちら
　参加希望の際には、お名前（ニックネームでもOK）、年代を教えてください。
　気をつけてほしいことあれば、申し込みの際にお知らせください。

主催：NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM） https://gemminato.com/
Tel： 03-3449-5856（tel＆fax共）
Mail： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp

【ワークショップ】GEM yoga&ストレッチ

男女平等参画推進みなと

こころと身体を整えよう！年齢問わず、初めての方でも大丈夫。しっかりサポートしていきます。
一緒に楽しみながら、メンテナンスしていきましょう。気軽に参加をお待ちしています！

こころと体の不調は、自分一人で抱えることではありません。
朝のゆううつ感や溜まりやすい疲れ、イライラ・モヤモヤするメンタルリズムの不調など、自律神経の乱れをヨガやストレッチで整えて、良いエネルギーを取り入れていきましょう。
こころと体のメンテナンスをしながら、自分自身の調和を図ることで、体内の循環がよくなっていきます。
年齢問わず、初めての方でも大丈夫。
長年、女性のこころと身体の健康づくりをしてきたスタッフが、しっかりサポートしていきます。気軽に参加をお待ちしています！

■日 時：
４月８日（火）午後１時～２時３０分
５月８日（木）午後１時～２時３０分
※連続講座ではありません。それぞれの回で申し込みを受け付けています。

■場 所：東京都港区周辺　※安全のため場所は非公開です。気軽にお問い合わせください。
■参加費：無料
対象者：成人女性　※DV、性暴力、虐待などから、生きづらさを抱えている方を対象としています。
■託 児：お問い合わせください。
■持ち物：動きやすい服装（会場で着替えもOK）、素足でOK、水分補給用の水やお茶など飲み物（こぼれないように持参ください）、汗拭きタオルなど　
※ヨガマットはあります。
■申込方法：事前予約制です。
HP、メールgem-minato@kif.biglobe.ne.jp、電話にて受付します。➡チラシはこちら
　参加希望の際には、お名前（ニックネームでもOK）、年代を教えてください。
　気をつけてほしいことあれば、申し込みの際にお知らせください。

主催：NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM） https://gemminato.com/
Tel： 03-3449-5856（tel＆fax共）
Mail： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp

【ワークショップ】GEM yoga&ストレッチ

男女平等参画推進みなと

こころと身体を整えよう！年齢問わず、初めての方でも大丈夫。しっかりサポートしていきます。
一緒に楽しみながら、メンテナンスしていきましょう。気軽に参加をお待ちしています！

こころと体の不調は、自分一人で抱えることではありません。
朝のゆううつ感や溜まりやすい疲れ、イライラ・モヤモヤするメンタルリズムの不調など、自律神経の乱れをヨガやストレッチで整えて、良いエネルギーを取り入れていきましょう。
こころと体のメンテナンスをしながら、自分自身の調和を図ることで、体内の循環がよくなっていきます。
年齢問わず、初めての方でも大丈夫。
長年、女性のこころと身体の健康づくりをしてきたスタッフが、しっかりサポートしていきます。気軽に参加をお待ちしています！

■日 時：
１月７日（火）午後１時～２時３０分
２月４日（火）午後１時～２時３０分
３月４日（火）午後１時～２時３０分
※連続講座ではありません。それぞれの回で申し込みを受け付けています。

■場 所：東京都港区周辺　※安全のため場所は非公開です。気軽にお問い合わせください。
■参加費：無料
対象者：成人女性　※DV、性暴力、虐待などから、生きづらさを抱えている方を対象としています。
■託 児：お問い合わせください。
■持ち物：動きやすい服装（会場で着替えもOK）、素足でOK、水分補給用の水やお茶など飲み物（こぼれないように持参ください）、汗拭きタオルなど　
※ヨガマットはあります。
■申込方法：事前予約制です。
HP、メールgem-minato@kif.biglobe.ne.jp、電話にて受付します。➡チラシはこちら
　参加希望の際には、お名前（ニックネームでもOK）、年代を教えてください。
　気をつけてほしいことあれば、申し込みの際にお知らせください。

主催：NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM） https://gemminato.com/
Tel： 03-3449-5856（tel＆fax共）
Mail： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp

夫・交際相手からの暴力（DV）を受けた女性のサポートグループ実施のファシリテーション研修

男女平等参画推進みなと

　この研修ではワークショップを通して、グループの力を体感し、そのファシリテーション技術を体系的、実践的に学びます。
　初めての参加者はもちろん、これまでの研修参加者にとっても新しい学びや気づきがあり、グループ支援の有効性を体験できます。
　DVを受けた女性たちは孤立しがちです。グループによる支援は、同じような経験をした女性たちと語り合うなかで、暴力を受けたのは自分だけではない、被害を受けた女性が悪いのではない、DVを生み出す社会的構造があることなどに気づいていくために効果的です。
　このようなグループ支援にはファシリテーションの技術が不可欠です。
ぜひ、共に学びましょう。

【日時】2024年9月7日（土）～ 8日（日）10時〜17時（両日共）
＊2日間通しての参加となります。
＊本研修の後に開催される追加の研修を予定しています。（12/22（日）予定。）
両方の研修に参加できる方を優先いたします。なお、都合により追加研修の日時が
変更になる場合があります。確定次第ご連絡いたします。

※チラシはこちらから
【場所】港区立男女平等参画センター　リーブラ 　1階ホール
　　　〒105-0023　東京都港区芝浦1-16-1 みなとパーク芝浦2階
　　　　TEL：03-3456-4149　※申込先ではありません。
　JR「田町駅」東口（芝浦口）　徒歩5分
　都営地下鉄浅草線A7出口・三田線「三田駅」A9出口　徒歩7分
　ちいばす　芝ルート・芝浦港南ルート「みなとパーク芝浦」　徒歩0分
　芝浦港南ルート「芝浦一丁目」　徒歩4分
　都営バス（田92・99）「田町駅東口」　徒歩6分

【講師】吉浜美恵子さん（社会福祉学博士 ミシガン大学社会福祉学大学院教授）
（講師紹介）
・アクション・リサーチを通し、調査研究と市民（女性）運動の融合、政策提言や評価、援助プログラムの拡充に向けての調査研究、実践にたずさわる。
・日本においては、1992年、「夫（恋人）からの暴力」調査研究会を共同設立し、日本で初めてのＤＶ全国調査を実施（調査結果は共著『新版ドメスティック・バイオレンス』有斐閣）。
・東日本大震災後、被災した女性たちとともにフォトボイスの手法を使ったグループワークを継続実践している。

【対象者】DVを受けた女性のグループ支援に関わっている方、および官民相談機関の担当者・管理者、これからグループ支援を行いたいと思っている方。この研修に参加したことのある方。
関心がある方（学生も可）など。

【定員】１６名

【参加費】無料（交通費、宿泊費は自己負担でお願いいたします。）

【申し込み方法】お申込みは、ここをクリックしてお申し込みください。
※参加に際して、配慮が必要な方（車いす使用など）は申込時に記載ください。（手話通訳はありません）
※上記の方法でのお申し込みが難しい方は、下記の電話かメールへご連絡ください。

【申込締切】８月１１日（日）２３時５９分までに必着

【受講通知】先着順での受付ではありません。受講の可否は、できるだけ早くご連絡します。

【お問い合わせ先】ＮＰＯ法人男女平等参画推進みなと（ＧＥＭ）
メール：　sgwsevent@gmail.com　　TEL：　080-4599-9563
Ｆ Ａ Ｘ：　03-3445-5786

【主催】NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM）
【後援】東京都港区、ＮＰＯ法人全国女性シェルターネット
【協力】サポートグループ研究会

【ワークショップ】GEM yoga&ストレッチ

男女平等参画推進みなと

こころと身体を整えよう！年齢問わず、初めての方でも大丈夫。しっかりサポートしていきます。
一緒に楽しみながら、メンテナンスしていきましょう。気軽に参加をお待ちしています！

こころと体の不調は、自分一人で抱えることではありません。
朝のゆううつ感や溜まりやすい疲れ、イライラ・モヤモヤするメンタルリズムの不調など、自律神経の乱れをヨガやストレッチで整えて、良いエネルギーを取り入れていきましょう。
こころと体のメンテナンスをしながら、自分自身の調和を図ることで、体内の循環がよくなっていきます。
年齢問わず、初めての方でも大丈夫。
長年、女性のこころと身体の健康づくりをしてきたスタッフが、しっかりサポートしていきます。気軽に参加をお待ちしています！

■日 時：
８月６日（火）午後１時～２時３０分
９月３日（火）午後１時～２時３０分
※連続講座ではありません。それぞれの回で申し込みを受け付けています。

■場 所：東京都港区周辺　※安全のため場所は非公開です。気軽にお問い合わせください。
■参加費：無料
対象者：成人女性　※DV、性暴力、虐待などから、生きづらさを抱えている方を対象としています。
■託 児：お問い合わせください。
■持ち物：動きやすい服装（会場で着替えもOK）、素足でOK、水分補給用の水やお茶など飲み物（こぼれないように持参ください）、汗拭きタオルなど　
※ヨガマットはあります。
■申込方法：事前予約制です。
HP、メールgem-minato@kif.biglobe.ne.jp、電話にて受付します。➡チラシはこちら
　参加希望の際には、お名前（ニックネームでもOK）、年代を教えてください。
　気をつけてほしいことあれば、申し込みの際にお知らせください。

主催：NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM） https://gemminato.com/
Tel： 03-3449-5856（tel＆fax共）
Mail： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp

【ワークショップ】GEM yoga&ストレッチ

男女平等参画推進みなと

こころと身体を整えよう！年齢問わず、初めての方でも大丈夫。しっかりサポートしていきます。
一緒に楽しみながら、メンテナンスしていきましょう。気軽に参加をお待ちしています！

こころと体の不調は、自分一人で抱えることではありません。
朝のゆううつ感や溜まりやすい疲れ、イライラ・モヤモヤするメンタルリズムの不調など、自律神経の乱れをヨガやストレッチで整えて、良いエネルギーを取り入れていきましょう。
こころと体のメンテナンスをしながら、自分自身の調和を図ることで、体内の循環がよくなっていきます。
年齢問わず、初めての方でも大丈夫。
長年、こころと身体の健康づくりをしてきたスタッフが、しっかりサポートしていきます。気軽に参加をお待ちしています！

■日 時：
６月５日（水）午後１時～２時３０分
７月２日（火）午後１時～２時３０分
※連続講座ではありません。それぞれの回で申し込みを受け付けています。

■場 所：東京都港区周辺　※安全のため場所は非公開です。気軽にお問い合わせください。
■参加費：無料
対象者：成人女性　※DV、性暴力、虐待などから、生きづらさを抱えている方を対象としています。
■託 児：お問い合わせください。
■持ち物：動きやすい服装（会場で着替えもOK）、素足でOK、水分補給用の水やお茶など飲み物（こぼれないように持参ください）、汗拭きタオルなど　
※ヨガマットはあります。
■申込方法：事前予約制。HP、メール、電話にて受付します。➡チラシはこちらhttps://gemminato.com/wp-content/uploads/2024/06/gemyogaefbc86e382b9e38388e383ace38383e38381e383afe383bce382afe382b7e383a7e38383e383976e69c887e69c88_page-0001-1-1251802823-e1717316613102.jpg
　参加希望の際には、お名前（ニックネームでもOK）、年代を教えてください。
　気をつけてほしいことあれば、申し込みの際にお知らせください。

主催：NPO法人男女平等参画推進みなと（GEM） https://gemminato.com/
Tel： 03-3449-5856（tel＆fax共）
Mail： gem-minato@kif.biglobe.ne.jp